Hopp til hovedinnholdet
  • Oppskrifter
  • Oppskrifter Torskeloin
Norway Seafoods

Meny

  • Om Oss
    • Villfanget
    • Bærekraft
    • Selvfølgelig norsk
    • Tradisjon
  • Tips & Råd
    • Inspirasjon
    • Tilberedning
    • Helse
  • Oppskrifter
    • Oppskrifter Reker
    • Oppskrifter Torskeloin
    • Oppskrifter Sprøpanert
    • Oppskrifter Terninger Torsk og Sei
    • Oppskrifter Terninger Torsk og Laks
    • Oppskrifter tilbehør
    • Mer
      • Oppskrifter Spekesild
  • Produkter
    • Premium Norsk torsk
    • Norske reker
    • Sprø Tempurapanett
    • Sprø torsk BBQ
    • Sprø torsk
    • Sprø sei lettpanert
    • Mer
      • Torsk og laks terninger
      • Torsk og sei terninger
      • Torskeloin
      • Spekesild
  • Support
    • Kontakt
    • Ofte stilte spørsmål
  • Norway Seafoods Sverige
  • Kontakt
  • Land
    • Svensk Side
    • English Site
  • Om Oss
  • Tips & Råd
  • Oppskrifter
  • Produkter
    • Kontakt
    • Søk
      Skriv inn søket i feltet over

    Pannestekt torskeloin med karrisaus

    Pannestekt torskeloin med karrisaus
    30 min / Litt krevende / Print
    Denne retten består av mange gode smaker! Den stekte torsken serveres med karrisaus, tomatsalat og villris.
    Ingredienser
    porsjoner
      • 1 pk 1 Norway Seafoods torskeloin
      • 0,5 ss 1 salt
      • 0,5 ts 1 pepper
    • Karrisaus
      • 0,5 stk 1 gul løk
      • 1 fedd 1 hvitløk
      • 2 ss 1 karripasta, rød
      • 1,5 dl 1 fiskekraft
      • 1,5 dl 1 matfløte
    • Tomatsalat
      • 3 stk 1 tomater
      • 0,5 bunt 1 koriander, fersk
      • 0,5 stk 1 rødløk, finhakket
      • 2 ss 1 olivenolje
    • Tilbehør
      • 2 porsjoner 1 villris

    SLIK GJØR DU

    1. Skjær torsken i porsjonsstykker. 

    2. Tilbered risen etter anvisning på pakken og antall porsjoner. 

    3. Karrisausen: Finhakk løk og hvitløk, og stek disse myke i smør i en kjele. Rør inn karripasta og fiskekraft. Avslutt med å ha i matfløte. Kok på lav varme i 5 minutter. 

    4. Skjær tomatene i skiver, hakk koriander og finhakk løken. Bland sammen og hell olivenolje over. Ha på salt og pepper hvis det er ønskelig. 

    5. Varm en panne og ha i litt nøytral olje. Stek fisken på hver side i 3-4 minutter, når fisken flaker seg er den ferdig.   

    6. Server torsken med saus, ris og tomatsalat. 

    Brukt i denne oppskriften

    Torskeloin

    Les mer om torskeloin
    Lignende oppskrifter
    Alle oppskrifter
    Teriyakimarinert torskeloin med tzatziki og nypoteter
    30 min
    Teriyakimarinert torskeloin med tzatziki og nypoteter
    Tandoori torsk med korianderdressing og mango
    30 min
    Tandoori torsk med korianderdressing og mango
    Kryddermarinert torskeloin med ovnsbakte grønnsaker
    30 min
    Kryddermarinert torskeloin med ovnsbakte grønnsaker
    Bakt torsk med teriyaki grønnsaker
    30 min
    Bakt torsk med teriyaki grønnsaker
      • Sverige
    • Kontakt
      • Telefon: 55213650
      • E-post: post@leroy.no
    • Sidekart
      • Om oss
      • Tips & Råd
      • Oppskrifter
      • Produkter
    • Support
      • Kontakt
      • Ofte stilte spørsmål
    • Følg oss
      • Instagram
      • Facebook

    © 2021 Lerøy. All Rights Reserved.