Hopp til hovedinnholdet
  • Oppskrifter
  • Oppskrifter Torskeloin
Norway Seafoods

Meny

  • Om Oss
    • Villfanget
    • Bærekraft
    • Selvfølgelig norsk
    • Tradisjon
  • Tips & Råd
    • Inspirasjon
    • Tilberedning
    • Helse
  • Oppskrifter
    • Oppskrifter Reker
    • Oppskrifter Torskeloin
    • Oppskrifter Sprøpanert
    • Oppskrifter Terninger Torsk og Sei
    • Oppskrifter Terninger Torsk og Laks
    • Oppskrifter tilbehør
    • Mer
      • Oppskrifter Spekesild
  • Produkter
    • Premium Norsk torsk
    • Norske reker
    • Sprø Tempurapanett
    • Sprø torsk BBQ
    • Sprø torsk
    • Sprø sei lettpanert
    • Mer
      • Torsk og laks terninger
      • Torsk og sei terninger
      • Torskeloin
      • Spekesild
  • Support
    • Kontakt
    • Ofte stilte spørsmål
  • Norway Seafoods Sverige
  • Kontakt
  • Land
    • Svensk Side
    • English Site
  • Om Oss
  • Tips & Råd
  • Oppskrifter
  • Produkter
    • Kontakt
    • Søk
      Skriv inn søket i feltet over

    Teriyakimarinert torskeloin med tzatziki og nypoteter

    Teriyakimarinert torskeloin med tzatziki og nypoteter
    30 min / Medium / Print
    Teriyaki er en matlagingsteknikk fra Japan som går ut på å steke eller grille mat som har en glaze eller marinade basert på soya saus. Passer perfekt med torsk!
    Ingredienser
    porsjoner
      • 1 pk 1 Norway Seafoods torskeloin
      • 1,5 dl 1 Teriyakisaus
      • 2 dl 1 yoghurt naturell
      • 0,5 stk 1 agurk
      • 1 fedd 1 hviløk
      • Salt og pepper
      • 4 stk 1 nypoteter

    SLIK GJØR DU

    1. Skjær torsk i serveringsstykker og legg dem i en plastpose.
      Hell teriyakisausen over torskestykkene i plastposen, knyt igjen og la marinere i kjøleskap i minimum 1 time.
       

    2. Nypoteter: Kok nypotetene til de er møre. 

    3. Tzatziki: Riv agurken på et rivjern og ha det i en sil. La vannet dryppe av i ca 15 minutter. Finhakk hvitløken og bland med yoghurten. Vend inn agurken og smak til med salt og pepper. 

    4. Stek torsken på stekepannen i 3-4 minutter på hver side.   

    5. Server den nystekte torsken med tzatziki og kokte nypoteter. 

    Brukt i denne oppskriften

    Torskeloin

    Les mer om torskeloin
    Lignende oppskrifter
    Alle oppskrifter
    Ovnsbakt torskeloin med frisk asparges og serranoskinke
    30 min
    Ovnsbakt torskeloin med frisk asparges og serranoskinke
    Torsk med chimichurri og grønn salat
    30 min
    Torsk med chimichurri og grønn salat
    Grillet torskeloin med serranoskinke og rødbetsalat
    30 min
    Grillet torskeloin med serranoskinke og rødbetsalat
    Torskeloin med sellerikrem, bønnesalat og bacon
    30 min
    Torskeloin med sellerikrem, bønnesalat og bacon
      • Sverige
    • Kontakt
      • Telefon: 55213650
      • E-post: post@leroy.no
    • Sidekart
      • Om oss
      • Tips & Råd
      • Oppskrifter
      • Produkter
    • Support
      • Kontakt
      • Ofte stilte spørsmål
    • Følg oss
      • Instagram
      • Facebook

    © 2021 Lerøy. All Rights Reserved.