Hopp til hovedinnholdet
  • Oppskrifter
  • Oppskrifter Torskeloin
Norway Seafoods

Meny

  • Om Oss
    • Villfanget
    • Bærekraft
    • Selvfølgelig norsk
    • Tradisjon
  • Tips & Råd
    • Inspirasjon
    • Tilberedning
    • Helse
  • Oppskrifter
    • Oppskrifter Reker
    • Oppskrifter Torskeloin
    • Oppskrifter Sprøpanert
    • Oppskrifter Terninger Torsk og Sei
    • Oppskrifter Terninger Torsk og Laks
    • Oppskrifter tilbehør
    • Side

      Side

      Side

      Side

    • Mer
      • Oppskrifter Spekesild
  • Produkter
    • Premium Norsk torsk
    • Norske reker
    • Sprø tempurapanett
    • Sprø torsk BBQ
    • Sprø torsk
    • Sprø sei lettpanert
    • Side

      Side

      Side

      Side

    • Mer
      • Torsk og laks terninger
      • Torsk og sei terninger
      • Torskeloin
      • Spekesild
  • Support
    • Kontakt
    • Ofte stilte spørsmål
  • Norway Seafoods Sverige
  • Kontakt
  • Land
    • Svensk Side
    • English Site
  • Om Oss
  • Tips & Råd
  • Oppskrifter
  • Produkter
    • Kontakt
    • Søk
      Skriv inn søket i feltet over

    Kryddermarinert torskeloin med ovnsbakte grønnsaker

    Kryddermarinert torskeloin med ovnsbakte grønnsaker
    30 min / Enkel / Print
    Stekt torsk og ovnsbakte grønnsaker smaker nydelig - marinaden med chili- og paprikapulver passer perfekt til den milde og delikate smaken i torsken.
    Ingredienser
    porsjoner
      • 1 pk 1 Norway Seafoods Torskeloin
    • Marinade
      • 0,5 dl 1 olivenolje
      • 0,5 ts 1 chilipulver
      • 0,5 ts 1 paprikapulver
      • 0,5 ts 1 salt
    • Ovnsbakte grønnsaker
      • 1 stk 1 rødløk
      • 2 stk 1 store tomater
      • 1 ss 1 olivenolje
      • Litt fersk timian
      • Salt og pepper
    • Tilbehør
      • 2 1 porsjoner villris

    SLIK GJØR DU 

    1. Forvarm ovnen til 200 grader. 
    2. Skjær torskeloin i serveringsstykker. 
    3. Lag en marinade ved å blande sammen olivenolje, salt, chili- og paprikapulver. Vend fisken godt i marinaden. 
    4. Grønnsaker: Del rødløk i to og legg de i en ildfast form. Hell over litt olivenolje. Krydre med frisk timian, salt og pepper. Bakes i ovn i 30 minutter. Når det er 10 minutter igjen legger du inn tomatene. 
    5. Ris: Tilbered risen som anvist på pakken. 
    6. Stek fisken i ca. 3 - 4 minutter på hver side. Når fisken flaker seg er den ferdig. 
    7. Server stekt torskeloin med ovnsbakte grønnsaker og villris. 

    Brukt i denne oppskriften

    Torskeloin

    Les mer om torskeloin
    Lignende oppskrifter
    Alle oppskrifter
    Teriyakimarinert torskeloin med tzatziki og nypoteter
    30 min
    Teriyakimarinert torskeloin med tzatziki og nypoteter
    Grillspyd med torskeloin, scampi og squash
    30 min
    Grillspyd med torskeloin, scampi og squash
    Torskeloin med sellerikrem, bønnesalat og bacon
    30 min
    Torskeloin med sellerikrem, bønnesalat og bacon
    Pannestekt torskeloin med karrisaus
    30 min
    Pannestekt torskeloin med karrisaus
    Ovnsbakt torskeloin med frisk asparges og serranoskinke
    30 min
    Ovnsbakt torskeloin med frisk asparges og serranoskinke
      • Sverige
    • Kontakt
      • Telefon: 55213650
      • E-post: post@leroy.no
    • Sidekart
      • Om oss
      • Tips & Råd
      • Oppskrifter
      • Produkter
    • Support
      • Kontakt
      • Ofte stilte spørsmål
    • Følg oss
      • Instagram
      • Facebook

    © 2021 Lerøy. All Rights Reserved.