Hopp til hovedinnholdet
  • Oppskrifter
  • Oppskrifter Torskeloin
Norway Seafoods

Meny

  • Om Oss
    • Villfanget
    • Bærekraft
    • Selvfølgelig norsk
    • Tradisjon
  • Tips & Råd
    • Inspirasjon
    • Tilberedning
    • Helse
  • Oppskrifter
    • Oppskrifter Reker
    • Oppskrifter Torskeloin
    • Oppskrifter Sprøpanert
    • Oppskrifter Terninger Torsk og Sei
    • Oppskrifter Terninger Torsk og Laks
    • Oppskrifter tilbehør
    • Mer
      • Oppskrifter Spekesild
  • Produkter
    • Premium Norsk torsk
    • Norske reker
    • Sprø Tempurapanett
    • Sprø torsk BBQ
    • Sprø torsk
    • Sprø sei lettpanert
    • Mer
      • Torsk og laks terninger
      • Torsk og sei terninger
      • Torskeloin
      • Spekesild
  • Support
    • Kontakt
    • Ofte stilte spørsmål
  • Norway Seafoods Sverige
  • Kontakt
  • Land
    • Svensk Side
    • English Site
  • Om Oss
  • Tips & Råd
  • Oppskrifter
  • Produkter
    • Kontakt
    • Søk
      Skriv inn søket i feltet over

    Torsk med soya og ris

    Torsk med soya og ris
    25 min / Enkel / Print
    Stekt torsk med agurk og vårløk, soya og ris - en sunn, enkel og raskt middagsrett!
    Ingredienser
    porsjoner
      • 1 stk 1 Norway Seafoods Torskeloin
      • 0,5 stk 1 agurk
      • 1 ss 1 smør (eller litt olje)
      • 3 drag 1 pepper
      • 2 stilker 1 vårløk
      • 0,5 stk 1 lime
      • 1 ss 1 soyasaus
      • 2 porsjoner 1 ris (valgfritt)

    SLIK GJØR DU

    1. Tilbered risen som anvist på pakken.

    2. Kutt agurk. Bruk gjerne et parisiennejern og lag kuler, eller kutt biter med kniv.

    3. Skjær torsken i biter og stek i stekepannen i smør/olje på svak varme i ca. 6-8 min. Vend fisken etter ca. 3-4 min. Dryss over pepper.

    4. Kutt vårløk i biter.

    5. Skvis lime i stekepannen, og tilsett 1 ss soyasaus.

    6. Legg vårløk og agurk på fatet. Torsken legges oppå og serveres med ris.

    Brukt i denne oppskriften

    Torskeloin

    Les mer om torskeloin
    Lignende oppskrifter
    Alle oppskrifter
    Torsk med vårløk, agurk og søt soyasaus
    20 min
    Torsk med vårløk, agurk og søt soyasaus
    Grillet torskeloin med aioli og salat
    30 min
    Grillet torskeloin med aioli og salat
    Torskeloin med sellerikrem, bønnesalat og bacon
    30 min
    Torskeloin med sellerikrem, bønnesalat og bacon
    Pannestekt torskeloin med karrisaus
    30 min
    Pannestekt torskeloin med karrisaus
      • Sverige
    • Kontakt
      • Telefon: 55213650
      • E-post: post@leroy.no
    • Sidekart
      • Om oss
      • Tips & Råd
      • Oppskrifter
      • Produkter
    • Support
      • Kontakt
      • Ofte stilte spørsmål
    • Følg oss
      • Instagram
      • Facebook

    © 2021 Lerøy. All Rights Reserved.