Sprø torsk med glasert løk og potetbåter

Hopp til hovedinnholdet

Sprø torsk med glasert løk og potetbåter

40 min / Enkel / Print

Panert torskefilet med glasert løk og potetbåter er en perfekt fiskemiddag.

Ingredienser

porsjoner

- 1 pk 1 Norway Seafoods sprø torsk
Glasert løk
- 2 stk 1 løk
- 1 ss 1 smør
- 1 ss 1 olje
- 0,5 ss 1 sukker
- Salt og pepper
Potetbåter
- 3 stk 1 store poteter
- 1 ss 1 olje
- Salt og pepper
Tilbehør
- 0,5 stk 1 sitron
- 1 liten kvast 1 dill

SLIK GJØR DU

Tilbered fisken som anvist på pakken.
Glasert løk: Skrell løk, del de i to og skjær de i strimler. Stekes mykt i panne med smør, olje og sukker. Krydre med salt og pepper.
Potetbåter: Vask potetene og del dem i båter. Vendes i olje, maldonsalt og pepper i en ildfast form. Bakes på nederste rist i ovnen i ca. 25 minutter.
Server sprøbakt torskefilet med masse glasert løk og potetbåter. Pynt med båter av sitron og en liten kvast dill.

Brukt i denne oppskriften

Sprø torsk

Les mer om sprø torsk

Sprø torsk med friske grønnsaker og soyamajones

Sprø torsk med friske grønnsaker og soyamajones

Sprøbakt torsk med søtpotetfries og remulade

Sprøbakt torsk med søtpotetfries og remulade

Wraps med sprøbakt torskefilet og guacamole

Wraps med sprøbakt torskefilet og guacamole

Sprø sei med couscous og appelsinrømme

Sprø sei med couscous og appelsinrømme

Sprø torsk i taco med sweet chili saus

Sprø torsk i taco med sweet chili saus