Hopp til hovedinnholdet
  • Oppskrifter
  • Oppskrifter Torskeloin
Norway Seafoods

Meny

  • Om Oss
    • Villfanget
    • Bærekraft
    • Selvfølgelig norsk
    • Tradisjon
  • Tips & Råd
    • Inspirasjon
    • Tilberedning
    • Helse
  • Oppskrifter
    • Oppskrifter Reker
    • Oppskrifter Torskeloin
    • Oppskrifter Sprøpanert
    • Oppskrifter Terninger Torsk og Sei
    • Oppskrifter Terninger Torsk og Laks
    • Oppskrifter tilbehør
    • Mer
      • Oppskrifter Spekesild
  • Produkter
    • Premium Norsk torsk
    • Norske reker
    • Sprø Tempurapanett
    • Sprø torsk BBQ
    • Sprø torsk
    • Sprø sei lettpanert
    • Mer
      • Torsk og laks terninger
      • Torsk og sei terninger
      • Torskeloin
      • Spekesild
  • Support
    • Kontakt
    • Ofte stilte spørsmål
  • Norway Seafoods Sverige
  • Kontakt
  • Land
    • Svensk Side
    • English Site
  • Om Oss
  • Tips & Råd
  • Oppskrifter
  • Produkter
    • Kontakt
    • Søk
      Skriv inn søket i feltet over

    Ovnsbakt torsk med grønnsaker og hvit saus

    Ovnsbakt torsk med grønnsaker og hvit saus
    20-40 min / Enkel / Print
    Ovnsbakt torsk med gulrot, purreløk og persille i hvit saus - alt i en og samme form. Enkel og rask middagsrett!
    Ingredienser
    porsjoner
      • 1 stk 1 Norway Seafoods Torskeloin (evt. Torsk & sei terninger/Torsk & laks terninger)
      • 1 stk 1 stor gulrot, i skiver
      • 1 stk 1 purreløk, i skiver
      • 0,5 bunt 1 fersk persille, grovhakket
    • Hvit saus
      • 1 ss 1 smør
      • 25 g 1 hvetemel
      • 0,25 liter 1 helmelk
      • 1 stk 1 egg
      • 0,5 ss 1 fin sennep
      • 0,5 ts 1 salt
      • 3 drag 1 pepper

    SLIK GJØR DU

    1. Forvarm ovnen til 180 grader.

    2. Skjær gulrot og purreløk i skiver. Grovhakk persillen. Kutt torsk i terninger.

    3. Saus: Smelt smør i en kasserolle og ha i hvetemel. Spe på med halvparten av melken, og deretter sper du på litt og litt med resten av melken til den blir ønsket tykkelse. Rør inn egg, sennep, salt og pepper.

    4. Ha torsk, grønnsaker og purreløk over i en ildfast form og hell sausen jevnt over.

    5. Sett formen i ovnen i ca 20-25 minutter. Husk at steketiden kan variere fra ovn til ovn.

    Brukt i denne oppskriften

    Torskeloin

    Les mer om torskeloin
    Lignende oppskrifter
    Alle oppskrifter
    Bakt torsk med teriyaki grønnsaker
    30 min
    Bakt torsk med teriyaki grønnsaker
    Ovnsbakt torskeloin med frisk asparges og serranoskinke
    30 min
    Ovnsbakt torskeloin med frisk asparges og serranoskinke
    Kryddermarinert torskeloin med ovnsbakte grønnsaker
    30 min
    Kryddermarinert torskeloin med ovnsbakte grønnsaker
    Bakt torsk med teriyaki grønnsaker
    30 min
    Bakt torsk med teriyaki grønnsaker
      • Sverige
    • Kontakt
      • Telefon: 55213650
      • E-post: post@leroy.no
    • Sidekart
      • Om oss
      • Tips & Råd
      • Oppskrifter
      • Produkter
    • Support
      • Kontakt
      • Ofte stilte spørsmål
    • Følg oss
      • Instagram
      • Facebook

    © 2021 Lerøy. All Rights Reserved.